昨日からメンタル低下中。 目青でボディパンプ。 初心に戻って、イントラさんをしっかり見て動いた。 曲は Shut It Down, Castles In The Sky, Yeah 3x, Listen To Your Heart, J'Adore Hardcore だったかな。 ウォーミングアップとスクワットも好きな曲だっ…