小杉コナミで U-Body とボディバイク。U-Body（１日目）の内容： ボディスキャン(体重54.4kg，体脂肪10.4%) スクワット(足は肩幅，マックスは多分 バー10kg + (プレート 10kg x 4 枚) x 左右 = 90kg を 10rep 他) スクワット(両足をくっつける） ホバー(４分…