大森町コナミで CX-WORX と ボディアタック。大森コナミと CX は初体験。 パンプのプレートやバイブのチューブを使ってひたすらトレーニング。 ボディパンプほどの重量は扱わないものの、ボディバイブのチューブを使った下半身トレのパートのように地味にき…