大森CX BA
大森コナミと CX は初体験。
パンプのプレートやバイブのチューブを使ってひたすらトレーニング。
ボディパンプほどの重量は扱わないものの、ボディバイブのチューブを使った下半身トレのパートのように地味にきつい。
あまり楽しくないキツさだ。
曲もパッとしない。
もっとトランスっぽいのとか、ノリの良い曲がピークとして１曲あれば、それを楽しみにがんばれるのに。
こんなに地味なプログラムなのに、参加人数は定員の20人ぴったりでしかも男性女性が半々だった。
何度か出れば動き慣れておもしくろなるのだろうか。
CX の後は 45 分のアタックに出たが、腿の裏側に CX のいや〜な疲労感があって頑張れなかった。
でも曲は BA60 の通しで懐かしい。
インターバルは I Believe で、クールダウンが Fly Away。
今日はやってないがパワーは Thnks Fr Th Mmrs。
大森コナミはマシンまぁまぁたくさんあるし、スタジオも極端に狭いわけでもなし、お風呂もあって悪くないじゃん。
エアコンや床に不安があるものの、今日に限って言えばスタジオも空いてて動きやすかった。
交通の便が悪いのが難だ。
会社からも小杉からも距離的に近いのに、東急蒲田と京急蒲田の間が 800m、大森町駅からコナミまでが 400m ある。
